Kursdaten und Preise – Sport mit dem Baby

Allgemein gilt: Deine Krankenkasse unterstützt präventive und zertifizierte Gesundheitsmaßnahmen nach Paragraph 20 SGB V für dich. Für Deinen persönlichen Zuschuss bei Deiner Krankenkasse kannst du am besten direkt dort nachfragen.

Aktuelle Kurstermine 2021 und 2022:

Änderungen vorbehalten. Alle Kurse laufen über einen Zeitraum von 8 Wochen à 60 Minuten. Im Herbst/Winter finden die Kurse im Haus der Vereine statt (Scharnhorst-Kaserne).

BauchBeutelPo ®

  • Mittwoch, 10.11.21 – 19.01.22 / 9:15 Uhr / 99€ / Haus der Vereine => AUSGEBUCHT
  • Donnerstag, 11.11.21 – 20.01.22 / 9:15 Uhr / 99€ / Haus der Vereine => noch 2 freie Plätze
  • 2022
    • Montag, 07.02. – 04.04. / 9:15 Uhr / 99€ / Haus der Vereine
    • Donnerstag, 03.02. – 07.04. / 9:15 Uhr / 99€ / Haus der Vereine

BauchBuggyGo ®

  • Montag, 15.11.21 – 17.01.22 / 9:30  Uhr / 89€ / Emsauenpark => noch 1 freier Platz
  • 2022
    • Mittwoch, 09.02. – 06.04. / 9:30 Uhr / 89€ / Emsauenpark
  • EMSBÜREN
    • Freitag, 12.11.21 – 28.01.22 / 9:30 Uhr / auf dem Gelände vom SV Concordia (99€) 

HappyBauch – Fit durch die Schwangerschaft

  • Mittwoch, 10.11.21 – 19.01.22 / 10:45 Uhr / 99€ / Haus der Vereine
  • 2022
    • Donnerstag, 13.01. – 17.03. / 17 Uhr / 99€ / Haus der Vereine

Bodyworkout – Full Power

  • Donnerstag, 26.8. – 14.10. / 19 Uhr / Emsauenpark (89€)
  • 2022
    • Donnerstag, 13.01. – 17.03. / 19:30 Uhr / 99€ / Haus der Vereine

Rückbildung – Beckenbodentraining für Mütter

  • Montag, 06.09. – 08.11. / 17:30 Uhr / Emsauenpark (99€)
  • Freitag, 15.10. – 10.12. / 99€ / Haus der Vereine 
    • 1. Gruppe um 15:30 Uhr => noch 1 freier Platz
    • 2. Gruppe um 17 Uhr => AUSGEBUCHT
  • Donnerstag, 11.11.21 – 20.01.22 / 10:45 Uhr / 99€ / Haus der Vereine
  • 2022
    • Donnerstag, 13.01. – 17.03. / 18:15 Uhr / 99€ / Haus der Vereine
    • Montag, 07.02. – 04.04. / 10:45 Uhr / 99€ / Haus der Vereine

NEU ab 2022: Funktionelles Beckenbodentraining 

  • Montag, 07.02. – 04.04. / 18:15 Uhr / 99€ / Haus der Vereine

NEU: Mama´s starke Mitte – Mamabauch und Beckenboden stärken

  • Präventionskurs ab 2022:
    • Montag, 07.02. – 04.04. / 19:30 Uhr / 99€ / Haus der Vereine
  • Workshop: 
    • Samstag, 23.10.21 / 10 – 13 Uhr / 25€ / Haus der Vereine

SPECIAL – Pelvic & Prosecco

  • Workshop: Freitags => in Planung

Individuelle Termine:

Ihr seid eine kleine Gruppe von mindestens 6 Mamas? Gerne können wir nach Absprache einen individuellen Termin und Ort vereinbaren. Meldet euch einfach bei mir.